巻き爪の悩みコラム

足の爪が厚い、変色する…その原因は「肥厚爪」かも！

「足の爪が厚い」「足の爪が分厚い、変色もしている」という方は、巻き爪と思いがち。ところが実際には、肥厚爪が原因であるケースが少なくありません。

肥厚爪を治すポイントは、厚くなってしまった部分を「削る」こと。当センターでは細やかな作業で爪を削り、肥厚爪のケアを安全に行っています。

肥厚爪

肥厚爪の特徴や巻き爪との見分け方、当センターにおける肥厚爪の直し方などを紹介します。

1 肥厚爪とは？
- 1.1 （１）厚硬爪甲（こうこうそうこう）
- 1.2 （２）爪甲下角質増殖
2 巻き爪と肥厚爪を見分けるポイント
3 東京都杉並区巻き爪矯正センターの「肥厚爪」ケア
- 3.1 （１）爪を削る
- 3.2 （２）表面を滑らかに整える
4 肥厚爪ケアは、東京都杉並区巻き爪矯正センターへ！

肥厚爪とは？

爪の生え方がおかしい、爪の角が皮膚に食い込んでいる、だから痛い……これらは巻き爪の代表的な症状です。

ところが、ご本人やご家族が「巻き爪だ！」と思って来院したけれど、実は「肥厚爪」（ひこうそう・ひこうつめ）だったというケースが少なくありません。

肥厚爪とは、爪が厚くなった状態です。大きく分けて次の2つに分かれます。

（１）厚硬爪甲（こうこうそうこう）

爪が上に重なって、厚くなります。上に盛り上がった爪に十分な栄養が届かないため、「爪の色が濁る・茶色くなる」「もろくなって剝がれやすくなる」といった症状にもつながります。

（２）爪甲下角質増殖

爪の下の角質が増殖し、ボロボロとした角質が溜まっていきます。そして爪が押し上げられて、厚くなっていきます。

爪甲下角質増殖は、“爪の水虫”と呼ばれる爪白癬からなってしまうことが多い病変です。窮屈な靴をはき続けたり、外部から相当な圧力などが加わり続けたりした場合にもなります。

巻き爪と肥厚爪を見分けるポイント

肥厚爪は、親指から小指まで、全ての爪に起こる可能性があります。実際に当センターでも、これまでに全ての指の肥厚爪処理をしてきました。

巻き爪なのか、それとも肥厚爪なのか、ご自身で判断するのは難しいかもしれません。ただし挙げるとすれば、

足の爪が明らかに分厚い
爪の色が変色している
おかしな爪の生え方をしている
爪白癬になったことがある

などがあります。一つずつ詳しく見てみましょう。

（１）足の爪が明らかに分厚い

爪全体が上に重なり、厚く、硬くなっていませんか？思い当たるなら肥厚爪かもしれません。

（２）爪の色が変色している

肥厚爪になると、爪の色がにごった感じになります。灰色や茶褐色、黒緑色などに変色している場合も、肥厚爪の可能性があります。

（３）おかしな爪の生え方をしている

カタツムリのように、爪がふくらんでいませんか？爪が前ではなく、後方を向いている場合も、肥厚爪かもしれません。

（４）爪白癬になったことがある

先ほども触れたように、肥厚爪は爪白癬によっても起こります。爪に白癬菌が感染すると、白濁して厚くなり、ボロボロと脆くなるため、早めの対策をおすすめします。

※爪白癬の場合は、まずは医療機関で治療を行ってからの施術となります。

東京都杉並区巻き爪矯正センターの「肥厚爪」ケア

「足の爪が厚い」「爪が変色している」などの原因が肥厚爪だった場合、爪の環境を変えてあげないと爪は変わりません。そこで「爪を削る」「表面を滑らかに整える」という流れで、肥厚爪をケアします。

（１）爪を削る

まずは、いらない部分の処理をします。簡単に言えば「爪を削る」ということ。ルーターという機械を使って、余計な部分を丁寧にそぎ落していきます。

削りすぎると、爪に負担をかけてしまいます。そこで当センターでは、厚みをとりながらも適切な爪の厚さを保ち、なおかつ健康な爪になるよう施術を行います。

（２）表面を滑らかに整える

余分な爪を削ったら、次は爪の表面を滑らかに整える工程です。電動ルーターやゾンデなどを使って、爪に負担がかからない施術を心がけております。

肥厚爪ケアは、東京都杉並区巻き爪矯正センターへ！

肥厚爪ケアをすれば、歩きにくかった方や靴が履けなかった方も、歩けるようになるし、靴も履けるようになります。そして、適切な処理によって環境が変わった爪は、また再生します。

肥厚爪は、放置するとケアが困難になってしまいます。早めに爪の専門家に相談することをおすすめします。

当センターでは、爪の状態を細やかに確認しながら爪を削り、爪に負担をかけることなくケアを行います。予防のためのアフターケアについてもお伝えしますので、肥厚爪ケアは当センターにお任せください。

この記事を書いた人

小池研身（こいけけんみ）
ツメフラ法認定講師／ドイツ式フットケア講座修了／整体師

医師考案の巻き爪矯正法「ツメフラ法」を採用。導入から４年目で、約600例の施術実績があります。モットーは「痛みがなく再発しない巻き爪矯正」。独自の装具を使い分けて無理のない矯正を行いながら、爪の環境を整えていく施術を徹底しています。角質除去や魚の目除去も、巻き爪矯正とほぼ同等の実績あり。足の悩みは杉並区巻き爪矯正センターにお任せください。