東京巻き爪治療 専門情報＆サロン
整体師が巻き爪の治療方法を比較について解説
足のタコの原因や治し方、タコと魚の目の違いは？
足にできたタコ。見ていると、つい取ったり削ったりしたくなる方も多いのでは？
ただし「タコをハサミで切る」「角質取りで削る」などのセルフケアはおすすめできません。自己流でケアすると、出血して炎症を起こしてしまうかもしれません。
この記事では、足のタコの原因や当センターにおける治し方や取り方、さらには「一体どっち？」と迷いがちな、タコと魚の目の違いについてもお伝えします。
目次
足のタコとは？痛い？
タコとは、角質層が厚くなり、黄ばんで盛り上がったもの。医学用語では「胼胝」（べんち）といいます。
タコはいわば皮膚の“防御反応”。何らかの原因によって特定の部位に刺激が加わり続けることで、皮膚を守ろうとして角質が厚くなっていくのです。
基本的にタコによる痛みはありません。ぐっと押してもほとんど痛まないのが特徴です。
タコと魚の目の違いは？
タコと似たものに、魚の目があります。どちらも足にできて見た目も似ているため、「タコと魚の目の違いは？」と迷う方も多いようです。
タコと魚の目の違いは、「芯」と「痛み」がポイントです。
タコと魚の目の違い（１）芯がある？ない？
大きな違いは“芯”があるかないかです。白い芯がないならタコ、逆に芯があれば魚の目です。
ちなみに「魚の目」という名前は、芯がまるで魚の目に見えることから。医学用語では「鶏眼」（けいがん）と呼ばれます。
タコと魚の目の違い（２）痛い？痛くない？
タコは、単に皮膚が硬く厚くなるだけなので、基本的には痛みはありません。一方の魚の目には芯があるため、大きくなると痛みが出ます。
ただし、タコでも痛みが出る場合があります。それは自己処置によって細菌感染を起こしているケース。気になる方は医療機関の受診をおすすめします。
タコではなく「イボ」の場合も！
タコや魚の目と見分けにくいものとして、「イボ」もあります。
イボとは俗称で、皮膚から盛り上がる小さなできものを指す言葉。イボの原因としてもっとも多いのがウイルス感染です。
イボの特徴として挙げられるのが、
・表面がざらざらしている
・削ると点々とした出血が見られる
の２点。ウイルス性イボの場合は、他の箇所にうつる可能性もあります。気になる方は、皮膚科の受診をおすすめします。
足のタコの原因
足にタコができるのは、何らかの刺激が加わり続けるからです。
タコの原因（１）合わない靴
サイズの合わない靴を履くと、タコができやすくなります。
例えば、小さい靴や足先の細い靴を履いていませんか？この場合、親指や小指の側面が圧迫され、指側面にタコができやすくなります。
一方で、大きい靴も良くありません。サイズが大きい靴を履くと、歩くときに靴の中で足が泳ぎます。すると、歩きグセによっていつも靴が当たる場所に、タコができる可能性があります。
タコの原因（２）外反母趾（がいはんぼし）
女性に多い外反母趾も、タコの原因となります。
外反母趾になると親指が“くの字”に曲がり、付け根が靴で擦れやすくなります。そのため親指の外側にタコができてしまうのです。
タコの原因（３）浮き指
もう一つタコの原因として挙げられるのが「浮き指」です。
浮き指とはその名の通り、“足の指が浮いてしまい、床に指がついていない”状態のこと。運動不足が主な原因で、もともと筋肉量の少ない女性に多い症状です。
指で踏ん張れないため、人差し指や中指の付け根部分に負担がかかり、タコができやすくなってしまいます。
足のタコの取り方
最近ではインターネット検索すると、「タコの取り方」といった情報が出回っています。ですがセルフケアはおすすめできません。
（１）ハサミで切ると炎症を起こす可能性あり
盛り上がっているタコを見ると、ついハサミや爪切りでジョキジョキ切りたくなる……という方もおられるのでは？
しかしながら、自分で切ると切り過ぎてしまうことがあります。炎症を起こし、そこから細菌が入ることがあります。特に気をつけなければならないのは、糖尿病の患者さんです。安易に切ったり削ったりすると細菌感染し、壊疽(えそ)を引き起こす原因になります。
（２）角質削りは角質を厚くする
角質削りを使えば、一見タコが取れるように思うかもしれません。ところが皮膚の防御反応によって、かえって角質が厚くなる可能性があります。
また最近では、キューティクルニッパーや電動ルーターなども市販されています。気持ちは分かりますが、安易に使用せず、プロに任せることをおすすめします。
（２）魚の目やイボだと出血しやすい
タコと思っていても、魚の目やウイルス性イボの可能性があります。
魚の目の場合、無理な力が加わると皮膚を傷つけて出血し、化膿する可能性があります。またセルフケアでは芯を取り切ることが難しく、結局再発してしまいます。
またウイルス性イボの場合も出血しやすく、感染を広げるおそれがあります。イボは表面がざらざらしているのが特徴です。医療機関を受診して、まずは確定診断を受けてください。
東京都杉並区巻き爪矯正センターの「タコ」ケア
当センターにおけるタコの取り方を紹介します。
（１）表面を削る
足浴で皮膚を柔らかくして、状態を確認します。
その後、フットケア用の「コーンカッター」が使える状態であれば、タコの表面を削っていきます。難しい場合は、まずは爪の甘皮やささくれ除去に使う「キューティクルニッパー」を用いて、除去できる部分を丁寧に取り除きます。
（２）魚の目がある場合は芯を除去
タコの下に、魚の目が隠れているケースがあります。見つけたら電動ルーターで芯を取り除きます。
負担をかけずに除去できるように、アタッチメントはおよそ30種類揃えています。常に皮膚の状態をしっかり確認。これまでの施術経験をもとに、角質やタコ、魚の目など、それぞれに適したものを使い分けます。
（３）仕上げ
粗い面と細かい面を持った角質ヤスリ「2wayレデューサー」を使って、仕上げます。ヤスリ面が広く当たりがとてもソフトなので、広範囲にすばやく状態を整えることが可能です。
そして軟化剤を塗り込み、しっとりと保湿したら完了です
足のタコケアは、東京都杉並区巻き爪矯正センターへ！
最近では「足のタコの取り方」などをインターネットで調べることもできますが、自己流のケアはおすすめできません。お悩みの際は、一度ご相談いただければと思います。
当センターでは、タコの状態を確認しながら丁寧な施術を行います。タコの原因をふまえたアフターケアについてもお伝えしますので、タコケアは当センターにお任せください。
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巻き爪治療の比較表
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ツメフラ法のメリット・デメリット
ツメフラ法とは、外科医の鈴木俊二先生が考案した巻き爪矯正方法です。
「せっかく病院で手術して治ったはずの巻き爪が、また巻いてしまう」
既存の巻き爪治療の現場で直面する、この問題を解決するために、爪の性質を研究し、ツメフラ法は開発されました。
メリット
- 1回の施術（15～45分程度）でも、驚異的な矯正力！
数種類あり、指の形や症状に合った、最適なデザインで矯正しやすいのが「ツメフラシリーズ」の魅力です。軽度～重度まで、幅広い巻き爪に対応できます。
- 再発も防止！
お客さまによっては、一度矯正され正常な爪に戻った方でも、数年後には再度巻いてきてしまう方もいます。「ツメフラシリーズ」は、しなやかで強い素材でできていて、半永久的に使用する事が可能です。再度、爪が巻いてきた際には、お持ちの装具を装着していただくことで再発予防をする事ができます。
ツメフラ法では、爪の負担が少なく安全な矯正をするために、特許取得済み（第5187864号・第5469277号）の特別な装具を使います。
- 心臓の手術に使用されるステントと同じ素材で、安全性、耐久性、柔軟性を兼ね備えた形状記憶合金です。
- 半永久的に使用することが可能なので、買い替えの必要もなく、ご自宅でのセルフケアにもご活用いただけます。
- 非アレルギー性の高い金属なので、金属であるデメリットが低い。
- トータルでの施術費用が安く済む！
従来の矯正治療方法は、何回も何回も繰り返しの通院が必要でしたが、ツメフラ法は軽度、中等度の場合、平均で３～５回で矯正可能です。従来の矯正法に比べ、一回当たりの施術費用は割高な感じがしますが、実際は短期間で治療する事が可能なため、トータルすると施術費用は今までの巻き爪治療より安く済みます。
※回数は爪の状態により異なります。
デメリット・リスク
ツメフラ法の料金表
（全て税込表記）
| 軽度 | 中等度 | 重度 | |
|---|---|---|---|
| 初回 | 6,600円 | 8,800円 | 12,100円 |
| 上記の矯正費用に加えて、初回のみ装具費用8,800円が必要です。 | |||
| ２回目 以降 |
6,600円 | 8,800円 | 12,100円 |
| ２回目以降のご来院時期の目安は１ヵ月後です。 装具費用は必要ありません。 |
|||
- 一爪あたりの料金になります。
- 軽度、中等度の方で施術回数平均３～５回。
- 爪の状態や強さにより、上記と回数が変わる事もあります。
- 毎月の矯正のご都合がつかない方は、お受けできかねます。
- 装具を紛失した場合は、２回目以降であっても別途費用がかかります。
決済方法
- 現金
- 下記のクレジットカード
- 下記の電子マネー
- 交通系ICカード
- nanaco
- waon
ツメフラ法が受けられる治療院
| 店舗名 | 杉並区巻き爪矯正センター （研身整体院併設） |
|---|---|
| 代表者 | 整体師 小池 研身 |
| 所在地 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-46-11 大橋税務会計ビル１F |
| 営業時間 |
月～金10:00～21:00（受付20時終了） 土日祝10:00～20:00（受付19時終了） |
| 休診 | 毎週火曜（祝日除く・臨時休業あり） |
| ご予約 | TEL：03-5929-1577 ／ 予約フォーム |
| 地図・アクセス |
【最寄駅】 阿佐ヶ谷駅から徒歩5分 ※道がわからない時はご連絡ください。 |
ツメフラ法受診の流れ
受付
まずは受付票にご記入いただきます。次項ヒアリングの参考資料とさせていただいております。杉並区巻き爪矯正センターでは、個人情報保護を徹底しておりますので、安心してご記入ください。
ヒアリングとご説明
症状やお困りごと、ご希望などについてヒアリングさせていただきます。ご不安なことがございましたら、遠慮なくお伝えください。その後、爪を大型モニターに写し出し、爪の状態と施術方針を詳細にご説明させていただきます。
フットバスで温浴
フットバスを用いて温浴させていただきます。温浴により、爪の第３層まで充分水分を含ませるのです。このプロセスが、治療の痛みを軽減することや施術の美しさにもつながります。
爪周りのお掃除
巻き爪・陥入爪・肥厚爪などの矯正治療を始める前に、爪の周囲を入念にお掃除させていただきます。出血がない場合でも、患部を綺麗にすることは、早期回復のためにとても大切だと考えております。
巻き爪矯正治療
巻き爪の状態はお一人おひとり異なります。その状態に合わせて矯正器具を使い分け、安全に爪を矯正治療していきます。お客様にとって最も機能的で、きれいな形にデザインする事を心掛けています。
矯正後のビフォーアフター
写真は初回施術当日のビフォーアフター写真です（個人差があります）。
ツメフラ法による巻き爪矯正治療を初めて受けたお客様の中には、その変化に驚かれる方もたくさんおられます。
参考：巻き爪治療者の声で解説
メンテナンス治療
当院のツメフラ法による巻き爪治療は、１ヵ月間に１度、５回以内に終了される方がほとんどです。お帰りの際に次回のご予約を入れてください。
（悩める方のご参考にアンケートにご協力いただけると助かります。）
院長あいさつ
初めまして！「杉並区巻き爪矯正センター」院長の小池 研身(こいけ けんみ)と申します。
私は本来、整体師です。外反母趾や開帳足のサポートは可能でも、巻き爪に関しては難しいだろうと（勝手に）思っておりました。それでも何とかならないものかと思案していたところ、縁あってツメフラ法と出会うことができました。
ツメフラ法は、爪質にまで踏み込んだ矯正法です。爪質そのものを変えるわけですから、矯正器具をはずしても理想の状態が保てます。
ツメフラは“なるべく爪と戦わない”矯正法です。安心して受けていただけますし、私自身もこの矯正法を学んで良かったと、心の底から思っています。
ツメフラ法を受けている方で、痛がる方をあまり見ていません。もちろん痛いという場合はありますが、激痛を伴うような矯正は行っておりませんし、しません。
ツメフラ認定講師認定証書
ちなみに当センターは、整体院と併設しています。長年通ってくださる方に理由を聞くと、もっとも多いのはやはり「丁寧に施術してくれるから安心」「効果が実感できる」など、施術自体に関するお声です。
でも意外と多いのが、「身体のことに詳しいので、話をしていて楽しい」「セルフケアの引き出しが多いので、勉強になる」など、“話すことが楽しみ”というご意見です。
ツメフラ法は足浴を重視していて、一度の施術で合計15～20分の足浴を行います。もちろんゆったり過ごしていただいても構いませんし、良ければその時間に色々な話をしましょう。
巻き爪でお悩みの方、私が全力でサポートさせていただきます。少しでもお悩みの方は、ぜひお早めにご相談ください。
小池 研身
※あくまでも個人の感想で効果を保証するものではありません。
※サイト内に実際の治療画像を多数掲載していますが、爪の硬さや変形の度合いにより個人差があります。
※ご自身にあった治療方法の選択や情報不足によるご不安を少しでも和らげていただけたなら、幸いです。
予約・お問い合わせ
注意事項
キャンセルについてのお願い
やむを得ずキャンセルする場合は、必ず前日までにご連絡いただけますようお願いいたします。
当院（センター）では、待ち時間なく施術を受けていただけるように、そしてお一人お一人に対し丁寧な施術ができるように、基本的に予約制としております。
ただし予約枠には限りがあるため、ご希望の時間が重なることも少なくありません。そのような場合は、後からご連絡いただいたお客さまのご予約をお断りして、予約時間を確保し、来院されるのをお待ちしています。
無断もしくは直前にキャンセルされますと、当然準備は無駄になりますし、何より、その時間に施術を受けたかった（本当は受けられた）お客さまに対しても心苦しく感じます。
もちろん天災や交通機関のトラブル、急病などの場合はその限りではありませんが、ご予約当日や無断キャンセルの場合は、キャンセル料をいただきます。ご理解いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。
キャンセルポリシー
次の条件にてキャンセル料金が発生します。
- ご予約日当日：料金の100％
- 無断キャンセル：料金の100％
キャンセルをご希望の方は 、営業時間内に03-5929-1577 へお電話ください。
※予約時間を15分以上すぎて来院された場合は、キャンセル扱いとします。
※無断キャンセルや度重なるキャンセルは、次回以降のご予約をお断りする場合もございます。
皆様がスムーズに、そして気持ちよく施術を受けていただけるためのルールです。ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
プライバシーポリシー
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