東京巻き爪治療 専門情報＆サロン
セルフケア・グッズ
巻き爪・陥入爪・肥厚爪のセルフケアや応急処置、再発予防対策に役立つ情報やグッズについて、杉並区巻き爪矯正センター 院長 小池研身が解説します。
テーピング｜専門院や治療院の巻き爪矯正
爪が食い込んで痛い部分の肉を、テーピングで引っ張ります。食い込みを軽くすることで、痛みを軽減します。
<メリット>
・痛みは軽減する
・施術が簡単
<デメリット>
・あくまでも応急処置、巻き爪自体は改善しない
・貼り直しが必要
・皮膚が弱いとかぶれる可能性がある
テーピングは、巻き爪自体を矯正する効果はあまり期待できません。ただし痛みの軽減には役立ちます。
テーピングは、応急処置として使うのが理想的です。まずは痛みを緩和した上で、巻き爪治療を行うことをおすすめします。
（参考）陥入爪の痛みでお悩みの方へ！陥入爪のテーピング効果を解説
巻き爪ロボ 巻き爪ブロック｜専門院や治療院の巻き爪矯正
巻き爪ロボは、爪にフックをかけて持ち上げるための道具です。持ち上げた状態で巻き爪ブロックをセットして、その状態を維持します。
<メリット>
・簡単な操作で巻き爪矯正ができる
・道具を買えば、自宅でも矯正できる
<デメリット>
・矯正する方向に無理があり、爪に負担がかかる
・巻きの強い爪はむずかしい
・強度が弱く、すぐに伸びてしまうことも多い
元はと言えば、自宅でも簡単に巻き爪矯正できるようにと開発された商品です。近年では治療院で使っているところもあります。
自宅用の簡易な道具なので、強い矯正力は期待できません。爪の状態に応じた、細やかな巻き爪矯正も不可能です。
コットンパッキング｜専門院や治療院の巻き爪矯正
コットンパッキングとは、食い込んだ巻き爪と皮膚の間に、小さく丸めたコットンをはさむ方法です。
自宅でも手軽にできますが、専門院や治療院などでもコットンパッキングを行う場合があります。
<メリット>
・材料も少なく、手順も簡単
・痛みが軽減する
<デメリット>
・続けると爪が反り上がることがある
・より複雑な巻き爪になる可能性がある
・肉芽や化膿を悪化させる可能性がある
コットンパッキングは、痛みの軽減には効果を発揮します。ただし、続けると悪化する恐れがあります。あくまで数日間のみの応急処置として使いましょう。
（参考）陥入爪を自分で治す？コットンパッキングとテーピング法
巻き爪治療ならツメフラ法がおすすめ
巻き爪・陥入爪・肥厚爪
の治し方・原因
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